プラネタリウム!

予報は雨でしたけど日中は降りませんでしたね。
今日は長男と鴨方の岡山天文博物館へ行ってきました。

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遥照山の上にあるやつですね。
リニューアルしたんですねーなんかデザインが(苦笑)
いったい何をイメージしたのか、、、
ちなみに入館料がたった100円!!
プラネタリウムが300円!!!
安すぎませんか(笑)

ちなみに父ちゃん(僕)が観たかったのはコレ↓

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宇宙兄弟!!
めっちゃ面白いですよね。大好きです!
、、、でも恐竜にどハマり中の息子が観たいのはコレ↓

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もちろん観たのも恐竜の記憶。まぁ恐竜も好きですけどね。
プログラム始めは暗くて退屈で嫌がっていた息子も恐竜が出てくれば態度を一変(笑)
静かに集中して鑑賞していました。
いやー国立科学博物館に行きたくなりましたね!
面白かったです。

ちなみに遥照山からの眺めは

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めっちゃいい眺め!
天気が良ければもっと良かったんですが。
プラネタリウム。梅雨時期のお出かけにオススメです

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# by tuka0216 | 2018-06-10 18:58 |

ビリーバンド風

つ、ついにこの時が!?
ブートキャンプに復帰して約3ヶ月。
僕一人でやっていたわけではなく、、、
実はカミさんも入隊していました。

そして一度入隊した人はご存知でしょうが
プログラム中にはビリー隊長がめちゃくちゃ勧めてくる
ビリーバンドなるものが登場します!

一見するとハンドルがついたゴムチューブ
ハンドルを手に持ち。もう片方にある輪を足にかけ運動します。

DVDを購入するとバンドもついてくるようなのですが、、、
自分のは借りパクしたやつ(笑)借り時からバンドはありませんでした。
なので今まではバンドなしでやってたのですが、、、
ついにカミさんが自作しました(笑)
なんでも自作するなぁ
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ハンドメイド感がハンパないですが、キツさもハンパない!!
初心者はバンドなしでと隊長が説明していた理由がわかりましたorz肩が、、、
いや、これでまた一歩マッチョに近づけるハズ!

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# by tuka0216 | 2018-05-29 07:32 | たぶん日記

大阪の美味いもん

出張で大阪に行かせていただきました。
なかなか久しぶりの大阪。色々と刺激を受けてまいりました。

そして大阪といえば、、、
美味しいもの達!!
今回の出張はN谷さんと一緒だったのですが、無理いって付き合っていただきました(笑)

色々と美味しいものがあるので迷いました。
でもやっぱり串かつが食べたかったのです!(笑)
数年前には「だるま」さんに行きましたが
今回は「赤とんぼ」さんにお邪魔いたしました。
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ちょっと飲んだ後に撮影してしまいましたが(笑)
付き出しの野菜が彩り豊かでオシャレ!というか全体的にオシャレな串かつ屋さんでした。
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串があがる前に牛すじこんにゃく煮とタコ酢和え
タコがさすが!美味しかった〜。もちろん牛すじもしつこくなくいいお味。
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左から、長いも(すりおろしのせ)、イカ、キス(たぶん)、ナス(味噌)、ウインナー(マスタード)、豚バラ。
ご覧のとおりソース以外の味付けで食べるものもあり、オシャレで上品。
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これは紅しょうが。数年前に「だるま」さんで食べて衝撃だったので今回も(笑)
ビールによく合います。
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左から、椎茸(ポン酢ジュレ)、玉ねぎ(オニオンリングのせ)、レンコン(レンコンチップスのせ)、アスパラ。
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左から、やげん軟骨、芽キャベツ。
食べた串かつ全て美味しかったのですが、その中で今回感動したのはこの二本でした!
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なんだと思います?(笑)
カマンベールチーズです。オシャレ〜(何回目)
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そして〆の黒ウーロン茶。
本当に美味しかったです。それに揚げ物なのに軽い!
機会があればもう一度行きたいですね。
季節限定の串も色々とあるみたいでした。

そして家に帰るとテーブルにこれが、、、
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息子が保育所の行き帰りに自分のリュックを3回連続で背負えれば飴ちゃんを買う約束。
面白いヤツ(笑)

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# by tuka0216 | 2018-05-13 14:29 | 食べ物

2018年GW

正直まぁ特別どこかに出かけたというわけではないのですが(苦笑)自分の実家とカミさんの実家に帰ったりしたくらいですねぇ。

あと井原の経ケ丸グリーンパークへ行ってみました
キャンプ場なんかもある大型の公園って感じなのですが、、、なんとも謎な施設が(笑)

その名は、、、ドラゴンハウス!!!

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なぜ井原でドラゴンなのか、スピーカーで流す選曲。
謎でした(笑)
中は屋内でのアスレチックなど。
でも4日に行ったので天気がイマイチ。次回はもう少し天気のいい日に行きたいです(笑)


そしてこの連休中に欲しかった本を購入しました!

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Testosterone社長の本です!!
いや〜今回も面白かった(笑)本当に筋トレしない理由が見当たらないです。
これからも社長と隊長を信じて筋トレします!!(笑)

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# by tuka0216 | 2018-05-07 07:19 | たぶん日記

体組成計!

連休いかがお過ごしでしょうか?
なかなか長い方もおられるみたいですねーうらやましい!

さて表題のとおり体組成計を手に入れました!

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やはり全ては現状を知るところから始まります(笑)
それに数字を見ないとそろそろモチベーションも、、、

今回手に入れたのは現代的なスマホアプリと連動
便利な世の中です。勝手にグラフまで作ってくれるみたいです(笑)

さて測定結果ですが
体重:55.40kg
体脂肪率:20.2%
内臓脂肪レベル:6level
骨格筋率:38.9%
体内年齢:28才
基礎代謝:1,405kcal
BMI:21.9

ちょっと正直ショックでした。。。
体脂肪率もうちょっと少ないかなぁ〜っとか思ってました。
いや、やりがいがありますよね!
これからこれから。
さぁ、ワンモアセッ!!


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# by tuka0216 | 2018-04-30 09:05 | たぶん日記

人生は旅なのです!!


by tuka0216
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